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草なぎ剛が笑っていいとも!増刊号で特殊な健康法を語ったという…。

草なぎ剛さんが
笑っていいとも!増刊号で
健康法を披露されたようです。

夜は9時～12時に寝るんですって。
かなり早いですよね（笑）

そして朝は5時に起床。
朝食の準備を自分でして
ジムで筋力トレーニングをしているらしいです。

体を鍛えるのが元々好きなようですね。
健康的な健康法（笑）なのでこの調子で
頑張ってもらいたいですね。